Vous pouvez vous amuser dans le gymnase de Shinchon Jujitsu.
Bonjour, il y a beaucoup de nuages.C'est une après-midi difficile à sentir.​Mon nouveau village est plein de nuages dans le ciel.La température est d'environ 21 degrés.​C'est parce qu'il y a beaucoup de nuages. C'est plus froid que hier.C'est le jour où je le sens. le soir, les nuagesIl y a de plus en plus. Il […]

Bonjour, il y a beaucoup de nuages.
C'est une après-midi difficile à sentir.

Mon nouveau village est plein de nuages dans le ciel.
La température est d'environ 21 degrés.

C'est parce qu'il y a beaucoup de nuages. C'est plus froid que hier.
C'est le jour où je le sens. le soir, les nuages
Il y a de plus en plus. Il fait froid dehors.
Tu ferais mieux d'en prendre une quand tu sortiras.
La température baisse de plus de 10 degrés.
Parce que…

J'ai quitté le travail et j'ai commencé à apprendre le jujuksu le soir,
J'ai dû aller au travail avec une robe.

Ces jours-ci, mes cheveux sont compliqués à cause du stress et des soucis.
Je cherchais à faire du sport en transpirant.

Donc aujourd'hui, je vais vous montrer
Je vais vous présenter le gymnase de Shinchon Jujitsu.

Pourquoi apprendre en transpirant des sueurs ?
Jujitsu a été construit sur la base d'un puits d'eau,
C'est une technique de grappling.

On peut le vaincre avec les mains nues.
qui ont des techniques de compression et de compression
Vous pouvez l'acquérir.

Les technologies sont plus sensibles à la compréhension qu'à la force,
Donc, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire
C'est un art martial aimé par les gens.

pour les femmes qui ne peuvent pas battre les hommes avec force,
C'est parce qu'il y a une fois plus populaire
Parce que les compétences dépendent de votre compréhension.

Je ne suis pas très puissant, donc c'
J'ai été dans un grand gymnase de Shinchon, Jujitsu
C'est la raison.

Le gymnase que je fréquente, c'est une salle de gymnastique où je travaille
Il était à Daehyun-dong près de chez lui. Je…
Il va parcourir 2,9 km d'Ahyun.
Je prends le bus.

Je suis descendu à l'arrêt de bus de Daehyeon-Sa-ri,
C'est là qu'on peut le voir à pied.

C'est l'endroit idéal pour faire du sport.
Je n'ai pas besoin d'énergie qu'en eau potable,
Je prends le bus parce que je veux l'

Peu de temps après avoir appris à faire du sport,
Il ne suffit pas d'apprendre le Judith.
C'est difficile pour moi.
Le temps d'apprendre à faire du sport est de 1 et 2 parties.
C'est divisé.

La première partie commence à 7h40 et la deuxième partie commence à 9h00.
Le mouvement commence.

Les employés, les étudiants, après avoir quitté l'école ou le travail,
C'est l'avantage d'être à l'heure.

J'ai utilisé le gymnase Shinchon Jujitsu pendant la première partie.
D'habitude, quand je rentre du travail, c'est 18h.
C'est vers 19h. C'était bien parce que j'avais le temps.
Quand je serai là pour la première fois, j'aurai un O.T. personnel.

de la façon dont nous portons des abeilles à la politesse du mouvement,
de la façon dont nous nous asseyons et marchons,
Il faut savoir ce qu'il y a de plus basique.
pour que nous puissions vraiment apprendre les mouvements de base
J'ai appris la magie quand je suis arrivé.
J'étais inquiet parce que je n'avais pas eu d'O.T.
J'ai eu une sclérose au lieu de m'inquiéter.

Ce qui m'inquiète, c'est que je ne suis pas capable d'imiter mon corps.
de ce qui se passe dans les uns après les autres. Le directeur était gentil.
Il y a des difficultés à suivre un geste à l'autre.
Je ne l'ai pas fait.
Après avoir reçu l'O.T, les cours sont en cours.
Le cours a duré 60 minutes.

Vous commencez par faire un circuit de 20 minutes.
J'ai commencé à faire des exercices comme le squat,
C'est en cours.J'ai appris à faire des gestes quand j'étais en T.
Je n'ai pas eu de difficulté à le suivre.

Au début, je n'avais pas assez de souffle pour faire un circuit.
Je me suis habitué à mon ascension ces jours-ci.
et que le corps se préchauffe plutôt que de s'éteindre,
Je pense que c'est ça.

Et bien sûr, quand on s'y habitue,
Il est facile de le faire au gymnase de Shinchon Jujitsu.
Je peux le faire.
Si j'avais su ce qu'était un mouvement de base,
Je commence à m'entraîner pour l'acquérir.

J'ai passé 20 minutes à m'entraîner.

J'ai commencé à travailler avec des mouvements faciles à apprendre,
à partir des compétences que l'on peut acquérir,
J'ai appris.

pour les gens qui apprennent la première fois,
Je n'ai pas eu de difficulté à apprendre la technique.

C'est ce qu'ils disent par des mots et des gestes.
Et les 20 dernières minutes, c'est le sparring.
avec les fonctionnaires qui suivent la première partie du cours.

C'est la première fois que je suis venu ici, j'
J'ai joué à un jeu simple. La technologie est encore familière.
Parce que je ne peux pas faire ça avec mon adversaire et moi-même
Vous vous concentrez uniquement sur l'apprentissage des compétences.

Mais le plus important, c'est que vous ne vouliez pas battre votre adversaire.
Vous apprenez à maîtriser la technique pour ne pas vous blesser.

et j'ai commencé à apprendre à parler à mes parents,
Merci à tous les membres de l'administration de nous avoir remerciés.
Et ensemble, le mouvement au gymnase de Shinchon Jujitsu
C'est terminé.
Je me suis senti pendant une semaine de sport.
Les gens qui viennent pour la première fois apprécient.
que je pouvais apprendre.

Ils apprennent les mouvements, et ils apprennent les uns des autres
au gymnase de Shinchon Jujitsu,
On peut trouver du plaisir à faire du sport.

Et j'ai commencé à penser que les femmes étaient plus que je ne pensais
Il y avait beaucoup de membres. Normalement
Il y a beaucoup d'hommes dans le gymnase.
Le gymnase de Jujitsu était différent.

Ce qui m'a surpris le plus en faisant du sport, c'est que les femmes,
Il y avait beaucoup de membres.

surtout une femme en robe rose
Je me souviens que c'était un homme qui a été tué cette année après année
au Championnat du Gouverneur Juif qui s'est tenu
C'est lui qui a remporté Jun.


jusqu'à la victoire du tournoi,
Vous l'avez prise.

depuis la première fois que je suis allé au gymnase,
Je pensais que c'était différent, mais j'ai gagné.
C'était génial que vous ayez pris le contrôle.
Récemment, le Corona a fait de la gymnastique ou de la 종로주짓수 gymnastique
Il dit qu'il va s'éteindre. Mais quand j'ai commencé,
Comme je fais du sport, je porte un masque.
Vous n'avez pas à vous inquiéter pour Corona.

Il n'y a qu'une ou deux personnes en contact avec l'infection.
Il n'y avait pas de risque.

dans un restaurant ou au travail,
C'était moins qu'un soucis.
Et plus je reçois de cours, plus j'écris de sport,
J'ai l'impression que ma passion augmente. Le corps humain est une sorte d's,
Il faut faire du sport, des techniques complexes,
On dit que l'esprit est en bonne santé.

C'est sûr que j'ai plus d'expérience dans le corps
Je me suis senti en bonne santé.

C'est déjà l'après-midi où il est difficile de ressentir le soleil
J'ai hâte de faire la première partie du sport ce soir.

Il faut faire de l'exercice, apprendre de nouvelles techniques,
Parce que je veux.

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